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Tag Archives: 睡眠品質

減重

你熬夜是為了自由,但卻換來“胖”

Posted on 25 6 月, 2024 by 黃 乙絜

您有聽過睡美人嗎~~除了童話故事的睡美人之外,睡美人有時也是在讚美一個愛睡美容覺的人,那您知道你為了自由而熬夜的同時,肥胖風險究會增加嗎?所以看到這裡~~記得晚上要早點睡覺及有足夠的睡眠時間!!

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Posted in 減重  |  Tagged 減重, 熬夜, 睡眠品質, 肥胖
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