「醫生，我最近超節制，想喝飲料都只敢買零卡可樂，還上網搬了一整箱號稱零卡的果汁氣泡水回家，為什麼體重還是不動如山？」
這是我在診間常聽到學員（還有我先生本人）的哀號。大家心裡想的都一樣：既想滿足口慾，又不想長肉，零卡簡直是救星對吧？ 但身為你的減脂戰友，我必須殘酷地告訴你：零卡，其實是個高級的「大腦詐騙集團」。
「醫生，我最近超節制，想喝飲料都只敢買零卡可樂，還上網搬了一整箱號稱零卡的果汁氣泡水回家，為什麼體重還是不動如山？」
這是我在診間常聽到學員（還有我先生本人）的哀號。大家心裡想的都一樣：既想滿足口慾，又不想長肉，零卡簡直是救星對吧？ 但身為你的減脂戰友，我必須殘酷地告訴你：零卡，其實是個高級的「大腦詐騙集團」。